सलाद में ही नहीं स्किन केयर में भी खास है खीरा, इन 4 तरीकों से करें स्किन केयर रूटीन में शामिल चेहरे पर खीरे लगाने के फायदे – Benefits of Cucumber Face Pack in Hindi

Cucumber Benefits for skin त्वचा के लिए एक प्राकृतिक औषधि के रूप में जाना जाता है जो आपकी स्किन को स्वस्थ, ताजगी भरी और चमकदार बनाने आपकी में मदद करता है। इसके प्राकृतिक तत्व और गुणों के कारण, खीरा स्किन केयर उत्पादों में एक लोकप्रिय माना जाता है। यहां हम आपको खीरा के उपयोग करने की विधि के बारे में बताने जा रहे है जिसकी मदत से आप खीरा को अपनी स्किन केयर रूटीन में शामिल कर सकते हैं

घरों में सलाद में इस्तेमाल होने वाले खीरा बहुत अच्छे पोषक तत्व पाए जाते है। जो हमारे सेहत के बहुत फायदेमंद होने के साथ ही आपकी त्वचा के लिए भी अच्छा मन जाता है। खीरे में 96% तक पानी पाया जाता है, और इसकेअंदर अच्छी कूलिंग प्रॉपर्टी पाई जाती है, जो पेट को ठंडक पहुँचती है और पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने में हमारी मदत करता है।

यदि हमारा पाचन तंत्र सही रहेगा है तो त्वचा से जुड़ी समस्याओं का सामना बहुत काम करना पड़ेगा। लेकिन खीरे के फायदे केवल खाने से ही नहीं होते हैं। खीरे को खाने के साथ-साथ अपनी स्किन केयर के लिए भी शामिल करना चाहिए। विटामिन और मिनरल्स से भरपूर खीरे का इस्तेमाल स्किन इन्फ्लेमेशन से लेकर एक्ने, पिम्पले और ब्रेकआउट की समस्या में भीकाफी अच्छा माना जाता है।

बाजार में खीरे के कई स्किन केयर प्रोडक्ट्स आते हैं, जो महंगे होने के साथ स्किन पर साइड इफेक्ट भी कर सकते हैं। आप इनकी जगह अगर घर पर ही खीरे का पेस्ट बनाकर चेहरे पर लगाए तो आपकी स्किन को ढेर सारे फायदे मिल सकते हैं। आइए जानते हैं चेहरे पर खीरे उपयोग करने के फायदे के बारे में

त्वचा के लिए किस तरह काम करता है खीरा

खीरा त्वचा के लिए कई तरह से उपयोगी माना जाता है। खीरा त्वचा की ताजगी और चमक को बरक़रार रखता है ठंडक प्रदान करता है और त्वचा को शीतल और ताजगी प्रदान करता है। यह त्वचा की सुरक्षा को भी बढ़ता है और सूजन और आंखों के नीचे मौजूद कालापन को भी कम करता है। खीरे में पाए जाने वाले औषधीय गुण और प्राकृतिक एंटीऑक्सिडेंट होते हैं यह त्वचा की झुर्रियों, विषैले चीजों को भी दूर करता है और त्वचा की साफ़-सुथरा बनाये रखता है। इसके इस्तेमाल त्वचा से एक्स्ट्रा ऑयल भी बाहर निकालता है और खीरा त्वचा को प्राकृतिक ग्लो भी प्रदान करता है

इन 4 तरीकों से त्वचा पर अप्लाई करें खीरा

खीरा को त्वचा पर इस प्रकार अप्लाई कर सकते है

खीरा फेस मास्क:

  • एक खीरा को धो लें और उसे धीरे-धीरे पीस लें या कद्दूकस करें।
  • पीसे हुए खीरे को अपने चेहरे और गर्दन परलगा सकते है।
  • इसे 20-25 मिनट तक लगाए रखें और फिर गुलाबजल से धो लें। आप इसे हर हफ्ते दो-तीन बार कर यूज सकते हैं।

खीरा टोनर: चेहरे पर खीरे का रस लगाएं?

  • एक खीरा काटें और इसे ब्लेंडर की मदत से पीस लें और उसका रस निकाल लें।
  • रस को एक छोटी सी बोतल में भर ले और उसे अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं।
  • इसे हर रोज इस्तेमाल करे। इसे सुबह और शाम त्वचा को साफ़ करने के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं।

खीरा आईज पैड्स Cucumber Benefits for skin आंखों पर खीरा लगाने के फायदे

  • खीरा को धो लें और उसे छोटे टुकड़ों में काट लें।
  • एक कटोरी में ठंडा पानी लें और उसमें खीरे के टुकड़े डाल ले।
  • 10-15 मिनट के लिए ठंडे पानी में रख दें। इससे खीरे की ठंडक बरकार रहेगी और इसका आईज पैड्स के रूप में उपयोग करने में भी अच्छा रहेगा
  • एक बाल ब्रश ले लें और उसे खीरे के टुकड़ों पर डिप करें। ब्रश के सहारे खीरे को अपनी आंखों के नीचे रखें और धीरे-धीरे मसाज करें।
  • आंखों के नीचे के क्षेत्र को करीबन 10-15 मिनट तक मसाज करें और फिर खीरे को हटा दें।
  • इसे रोज़ाना सुबह-शाम या आपकी स्किन केयर रूटीन के हिसाब से कर सकते है।

कुकुंबर मास्क

  • एक कटोरे में खीरे की पेस्ट लें और उसमें 1 चम्मच शहद मिलाएं।
  • अच्छी तरह से पेस्ट बना ले , ताकि शहद और खीरा अच्छी तरह से मिल जाय।
  • अपने चेहरे को धो कर सुखा लें।
  • खीरा-शहद मास्क को अपने चेहरे और गर्दन पर अच्छी तरह से लगाएं। आप एक पेंटब्रश, स्पूंज या अपने हाथ का प्रयोग कर के लगा सकते हैं।
  • 15-20 मिनट तक सुखने दें।
  • फिर गुनगुने पानी से धो ले
  • आप इसे हर हफ्ते दो-तीन बार कर यूज सकते हैं।

Disclaimer इस आर्टिकल में दी गई जानकारी सामान्य जानकारी है और घरेलू नुस्खा पर आधारित है ये केवल घरेलु नुस्के है अगर आपको किसी भी प्रकार की बीमारी है तो इनका प्रयोग करने से पहले एक बार डॉक्टर की सलाह अवश्य लें

कंक्लुजन

दोस्तों आज आपने हमारे इस आर्टिकल Cucumber Benefits for Skin के बारे में जाना की कैसे खीरा खाने के साथ साथ हमरे स्किन के लिए कितना उपयोगी है कैसे आप खीरे की मदत से अपनी स्किन को सुंदर चमकदार बना सकते है आप ने ये आर्टिकल पूरा पड़ा होगा को आपको इसके फाये के बारे में समझ आ गया होगा मैं आशा करता हूं कि आपको यह आर्टिकल पसंद आया होगा अगर यह आपको पसंद आया हो तो आप इसे अपने दोस्तों के साथ शेयर करें और अगर इस आर्टिकल से जुड़ी किसी भी समस्या का सामना करना पड़ता है तो आप हमें कमेंट कर सकते हैं हम आपके सवाल का जवाब जरूर देंगे और अगर आप इसी प्रकार के दूसरे आर्टिकल को पढ़ना चाहते हैं तो आप हमारे दूसरे आर्टिकल को पढ़ सकते हैं जिससे आपकी कुछ ना कुछ मदद जरूर होगी
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